recipe08

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recipe08:高野豆腐のじっくり含め煮

材料/4人分

・高野豆腐(乾)…150g
・だし…1.5L
・砂糖…50g
・塩…5g
・みりん…40cc

・薄口醤油…15cc
・絹さや…少々


〜かけるごまタレ〜
・練りごま…30g
・白味噌…100g
・すりごま…10g
・だし…40cc

つくり方
Step@

高野豆腐を水で戻します。戻した高野豆腐をきつく絞ります。 絹さやをボイルして氷水で急冷します。

StepA

鍋にだし・砂糖・塩・みりん・薄口醤油を入れて、@を加えて煮込みます。

StepB

ごまタレは材料を合わせるだけです。

StepC

高野豆腐を盛りつけてごまタレをかけます。青味にねぎで完成です。

01.秋茄子のじっくり漬けからし味噌風味

02.秋の味覚たっぷり おからの田舎煮

03.海と山のお肌ツルすべ和え

04.黒酢でさっぱりダイエットにぴったりさつま芋

05.うまみたっぷりアサリとチンゲンサイのさっと煮

06.ピリカラ麻姿こんにゃく

07.豚バラ大根の関西煮

08.高野豆腐のじっくり含め煮

09.さつま芋の牛乳スープ

10.秋茄子の含め煮

11.蒸し茄子のごま味噌和え

12.かんぴょうと里芋のこっくり田舎煮

13.干し魚と玉ねぎの骨コツ漬け

14.繊維たっぷりごんぼのクリーミーサラダ

15.ハニーパンプキンサラダ

16.さつまいもの酒かす煮

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