岩盤浴:遠赤ねころびの部屋
岩盤浴:遠赤ねころびの部屋には、温められた鉱石(麦飯石=黙示石)の岩盤が並んでいます。この岩盤の上に寝ころぶと、体は芯まで温まります。
サウナと違い、体の表面を高温で熱するのではなく、岩盤の出す遠赤外線がじわりと体の芯まで均一に温めます。そのため、心臓などに負担をかけずに温熱効果を得ることができます。体が均一に温まれば、内臓機能も活発に働き、新陳代謝を促進します。
岩盤浴:遠赤ねころびの部屋の岩盤(麦飯石=黙示石)が出す遠赤外線の温熱効果で、体が均一に温まれば、内臓機能も活発に働き、新陳代謝を促進します。
岩盤から出る遠赤外線(共鳴振動)とマイナスイオンの相乗効果で、体内の水粒子を細かくし、べたつかず、気化性に優れた汗をかきます。この汗は体温調節にも少量で対応でき、保湿にも優れ、自然の乳液とも言われるほど、美容に効果的です。つまり、大量の汗では喪失してしまう体に必要なミネラルなどを守ります。
また、汗と同じく水分である血液の酸素を運ぶ力を高めたり、血管をきれいにしたりして、血行を良くします。
さらに遠赤外線の共鳴振動には皮脂腺の分泌機能を活発にする効果があると言われており、体の老廃物を脂肪と一緒に排出でき、毒だし効果が期待できます。老廃物、毒をだし切った健康的な体は、新陳代謝の材料である貯蔵脂肪が、燃焼しやすい状態となっています。
こういった新陳代謝を活性化したり、その材料の脂肪を燃焼しやすくすることから、岩盤浴はダイエットの効果が期待できると言われています。
岩盤浴:遠赤ねころびの部屋800円(税込)
(貸浴衣付き)
※野天もくもくの湯の施設でございます。
そのため、入湯料：大人800円(税込)も必要です。
施設
岩盤浴:遠赤ねころびの部屋ベット数:男4・女6
※入室時間:約30分
※当日もくもくの湯にてご予約ください。
まず、軽く体を洗い流してから、もくもくの湯に浸かります。
そして1度目の汗をかきます。毛穴の汚れを取り、開いておくことで岩盤浴の効果を高めます。
汗をかいたら水分補給。岩盤浴:遠赤ねころびの部屋へ入室するまえに、コップ１杯のトルマリン水を飲んで、しっかり水分補給をします。
☆トルマリンはマイナスイオンを生み出す性質の自然鉱石。この鉱石を入れた水は還元され、マイナスイオンを含むアルカリ水になります。
このアルカリイオン水は粒子が細かく、体に吸収されやすいので水分補給に最適です。さらにマイナスイオンには血液浄化、細胞活性化、自律神経の調節などの効果があると言われています。
岩盤浴:遠赤ねころびの部屋へ入室していただきます。暖められた鉱石(麦飯石=黙示石)の岩盤のベッドで、約３０分間寝転んでリラックス。
気持ちがよくて眠ってしまった…なんていう人も多数。個人差はありますが１０分を過ぎる頃から汗が出てきます。
退室後は、再びトルマリン水を飲んで十分な水分補給をします。最後にもくもくの湯で体を温めて上ります。